Автопилот - убийца времени

Бывает, откроешь входную дверь ключом, войдешь в коридор, и вдруг осознаешь, что уже дома! А как прошел путь от остановки, что там по пути видел, о чем думал — не вспомнить уже никогда. Полный автоматизм. Или вот, поставишь перед монитором чашку кофе и тарелочку с печеньками, положишь руку на мышку, а через час-полтора — ни кофе, ни печенья и в помине нет. А какой у них был вообще вкус? Открываешь браузер, проходит полтора часа, а из того, что прочел, помнишь от силы 10%. Бывает?

Это сколько же времени мы проживаем вот так, будто на автопилоте?! Сколько времени нашей жизни мы просто не замечаем? Т. е. день за днем, месяц за месяцем, и вот уже внуки подрастают! А что же внуки? Для них один день — это не «шмыг» какой-нибудь, а длиннющий промежуток — как целая жизнь. А неделя — очень-очень долго. А когда зимой тебе что-то обещают, но ждать нужно до лета, то кажется, что это вообще никогда!

Может быть, детство длится так долго потому, что малыши целиком и полностью отдаются тому, чем заняты в данный момент? Ведь у них нет привычки вспоминать то, что было вчера и размусоливать это в мыслях. Нет у них озабоченности тем, что будет завтра, и они не волнуются о будущем. Если ребенок идет по дороге, то смотрит вокруг, наблюдает за миром, радуется ему или огорчается, но никогда не тратит этот прекрасный миг своей жизни на какие-то тревожные мысли. Если малыш плачет и зовет маму, то, когда она приходит, он успокаивается и радуется, а не дуется ещё полчаса.

Постепенно жизнь наша меняется. Мы взрослеем, появляется множество забот, нас учат быть ответственными, к чему-то стремиться, делать то, что мы должны, а не то, что хотим. Нам объясняют, что такое совесть, и что надо думать над своим поведением, и прочее, и прочее. И вот, пережевывая свой завтрак, мы уже не наслаждаемся его вкусом, а размышляем о том, почему наш дворник вчера так напился, и почему вообще в мире столько алкашей, и кто вообще придумал алкоголь, и какие все вообще уроды, кто бухает (ну или об экономическом кризисе, например). И каждый год все короче и короче. И последние летние каникулы пролетают просто незаметно (а ведь за первые можно было забыть имена своих одноклассников!).

Вот именно, незаметно пролетает время, как будто мимо. Может быть, вы думаете, что невозможно не вспоминать ушедшее и не продумывать будущее? Может быть. Но неужели вот этот поток одних и тех же изо дня в день мыслей о том, что все так жутко подорожало, да и ещё подорожает, а зарплата все не растет, да начальство совсем на шею село, а вот заграницей все не так, да здесь ещё соседи все мерзкие, и такси дорого, да таксисты ещё и хамы или зануды, а в автобусе дышать нечем, и т. д., и т. п.… Неужели вот эта ежедневная жвачка для мозга поможет улучшить будущее?

Пусть это звучит банально, но прошлое уже ушло, а будущее — ещё не наступило! И если счастье вообще существует, то оно вот, в этом самом моменте, в этот самый миг «между прошлым и будущим». Ну да, все согласны. Ну да, всё это мы знаем-понимаем, и что?

А вот что: отключите свой автопилот! Попробуйте сделать это хотя бы на день! Если сумеете, узнаете много нового! Например, вы можете вдруг заметить, что снег — это не просто холодная мелочь, сыплющаяся с неба на лобовое стекло, а безумно красивая и разнообразная холодная мелочь! Если вы отключите свой автопилот и перестанете убивать свое время негативной мыслительной жвачкой, то дни ваши станут не только веселей, но и гораздо длинней, и вы вдруг сможете гораздо больше успевать. Просто потому, что вместо того, чтобы болтать с самим собой, станете действовать. Не верите?

Тогда вспомните, что вас раздражало в последнее время, чего вы боялись, в чем сомневались, на кого и за что злились. И вспомните, сколько времени вы на это потратили. Часто в процессе работы вы вдруг вспоминаете о чем-то неприятном, и мысль за мыслью уходите в такие дебри, которые уже очень далеки от реальности? Все ваше внимание уходит от работы, и вы перестаете выполнять её качественно, случаются какие-то ляпы и ошибки. Если так бывает, поймайте себя в самом начале и отвлекитесь. Слепите фигурку из пластилина, нарисуйте картину, спойте песню, посмотрите на облако, на что оно похоже? Побудьте десять минут ребенком, сотворите что-то необычное. А потом вы вернетесь к работе посвежевшим и отдохнувшим, сможете уделить ей все свое внимание, и выполнить её качественней и быстрей, чем если бы парились и раздражались по какому-то поводу.

Вот ещё несколько способов заставить автопилот поспать:

1. Вместо того чтобы после обеда с сотрудниками в очередной раз обмывать косточки начальства, полейте цветок. А если у вас ещё нет цветка — заведите, наблюдайте за его ростом, это очень приятно и интересно.
2. Вместо того чтобы в очередной раз жаловать друг другу на цены, предложите собеседнику рассказать, какие цветы (деревья/здания/облака) или каких людей он видел сегодня по дороге на работу.
3. Вместо того чтобы злиться и размышлять о том, как с вами некрасиво кто-то поступил, научитесь делать фигурки оригами или, скажем, займитесь квиллингом.
4. Пойдите домой необычным путем. По дороге покормите кошек, их в нашем городе предостаточно. Не хотите кормить — сфотографируйте! Если дома кто-то ждет, пригласите его вместе пофотоохотиться на кошек!
5. Вместо обычного телесериала или френдоленты, поиграйте с домашними в монополию или в шашки, или в лото. (Если живете один, пригласите кого-нибудь в гости!)
6. Когда будете ужинать, смотрите только на свою еду. Почувствуйте, что едите. Не отвлекайтесь на телевизор или компьютер или ещё на что-то. Не глотайте бездумно, ощутите всю прелесть своего ужина! Кстати, скорее всего, быстрее насытитесь.
7. Придумайте или позаимствуйте у знакомых или из других источников необычное для вас занятие. И уделяйте хотя бы захватывающее, что то, способное изменить всю вашу жизнь в лучшую сторону!

Скорее всего, если вы захотите все это проделать, то сразу ничего не выйдет. Наступит вечер, и вы вдруг вспомните, что совсем забыли вспомнить обо всем этом. Потому что автопилот — это паразит, он так просто не выключается. А у кого он выключен — тот счастливчик! Слышали про таких? Про тех, кому всегда везет. Про тех, которым всё, в то время как другим — ничего! Это такие иванушки-дурачки, которые никогда ни по какому поводу не беспокоятся. Идут себе по жизни, смотрят по сторонам внимательно, и увлекаются тем, что видят, и полностью посвящают себя тому, что делают. И решают проблемы, как задачки, по мере их поступления. Решил — забыл, сиди на печи, кайфуй, песни пой! А кто старое помянет, тому глаз вон! Вот они-то свое время не убивают, они его ценят, любят, холят и лелеют! И потому живут долго и счастливо, как дети!