Реклама


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Видео как правильно чистить и есть апельсин

Этот способ придумал Рачик, и мы всей семьей его используем: быстро и легко чистишь и съедаешь апельсинчик и получаешь вкусные цукаты на десерт!

Юне почти 8 месяцев

Про нее я очень мало пишу. А думаю много, наблюдаю за ней, радуюсь. Болтаем. Смотрит она на старших детей, смотрит, и пытается встать и побежать! 🙂

greensmoothieforyuna
green smoothie for Yuna

Моменты 112. Чудо природы

Хрясь ножом, а там... зародыш! 🙂

Зародыш хурмы

Хурму, кстати, сейчас модно выращивать дома в горшках, у нее очень красивые желтые цветы уже на 3-4 год жизни, а если из косточки - то на 5-7. Ну и плоды и листья тоже безумно красивые осенью.

Голодание, мама, озонатор

Сегодня у меня был особенно приятный день: прекрасное настроение, отличное самочувствие, несколько важных и желанных дел сделано. Утром вышла из голодания водичкой и фруктами, съездили с мужем на базар Куйлюк, где у меня постоянно крутится в голове строчка из гениальнейшего мюзикла «Алибаба и 40 разбойников»:
— Я всё хочу, мне всё здесь надо, заезжу мулов до упада... — правда, как точно выразился Гога, слово «мулов» можно смело заменить на «мужа». Пообедав, сушила зелень, сажала в новые грядки щавель, кутем и шпинат, пересадила пару цветочков, много времени провела с Юной, и еще — читала. 🙂

Такое прекрасное самочувствие и настроение нередко бывает во время и после голодания. В беременность и после (сейчас Юне 7,5 месяцев) получается голодать только 1 день (36 часов), на воде, воде с медом и лимоном. Делаю это не по расписанию, а когда тело само просит. После сыроедных дней голодать совсем легко, и гораздо приятней, чем «не голодать», и в дни голодания делается гораздо больше дел, особенно если дети в это время у бабушки, как было вчера.

На сухую голодала всего 1 раз, почти сразу после прочтения книги С.И. Филонова «Сухое лечебное голодание — мифы и реальность», 3 суток. Опыт неописуемо позитивный, когда будут перерывы между кормлениями, обязательно повторю его, думаю, не раз.

А вот моя мама в августе прошла программу в школе сыроедения и сухого голодания Анны Якубы, в Карпатах. Там она проголодала 5 суток, сыроедила, и привезла несколько книг с рецептами, проращиватель и озонатор (нам в подарок).

Озонатор голодание и сыроедение

Что делает озонатор? Генерирует озон при помощи электрического разряда. Озон дезинфицирует. Если соблюдать меры предосторожности, т.е. проветривать помещение, не дышать озоном, то вполне можно пользоваться. Я пока применяла для очистки зелени, цветной капусты, грибов, и других продуктов, которые вызывали у меня подозрение. Продавцы озонаторов вообще-то приводят целый ряд методов применения озонатора, но некоторые вызывают у меня подозрение, т.к. озон все-таки токсичен. Я проходила озонотерапию несколько раз, еще до того, как начала проверять и исследовать всё, что касается моего здоровья. Если бы мне предложили это сейчас, я бы однозначно отказалась (озон прямо в кровь...)

Попробовала полоскать очищенной озонатором водой рот после чистки зубов на ночь. Эффект мне понравился, наутро нет никакого вкуса во рту: ни кислого, ни сладкого, вкус максимально нейтральный, на мой взгляд, это хорошо. Попробую подольше, напишу, какой эффект на десны, у меня с ними есть проблемы.

P.S. Я пишу о вегетарианстве и сыроедении, и мне часто задают вопросы, просят прислать литературу, предлагают встречи в Ташкенте на эту тему, я всегда за то, чтобы делиться (в смысле обмениваться) опытом и информацией.

P.P.S. Немало и тех, кто начинает спорить, доказывать мне вред всего этого, в чем-то обвинять (например, в агитации), навязывать свое мнение. Обычно эти люди объясняют подобные выпады добрыми побуждениями, думают, что действуют ради меня или общества. Однако при ближайшем рассмотрении, оказывается одно из двух или всё вместе: Читать дальше →

Сыроеденое счастье

Да, вернулась на сыроедение и очень этому рада.

Банановые чипсы
Банановые чипсы

Льняные блинчики
Льняные блинчики

Салат Цветочек
Салат Цветочек

Просто забавный диалог про агитацию. И лекция.

Просто забавный диалог произошел недавно в FB. Виташ написал о том, как у него отсохла родинка, целиком не привожу, достаточно кусочка:

[...]Отпала родинка, которая появилась лет 10 с лишком назад на спине, в области лопаток. Отсохла и свободно сошла сама собой, под влиянием движения ладони по спине. [...] Не знаю наверняка, но есть веские основания думать, что это произошло под влиянием изменения образа питания и полного перехода на вегетарианство-веганство и сыроедение. Конечно нужно посмотреть будущую динамику общего состояния, но собственный опыт СЕ, которому будет как выясняется, уже скоро как год (а практике вегетарианства уже 5 лет), и результаты, в виде практического отсутсвия в этом сезоне, внешних симптомов аллергии, качественного изменения и улучшения показателей общего самочувствия, работоспособности и т.п., на данное время, это аргументы для меня продолжить практику.[...]

Вырезки из комментов:

Рагида Табризовна:
[...] Преподносить, стечение обстоятельств по выпадению рогов-клыков-и прочих наростов, как эффект от СЕ, по крайней мере неправильно, ты пропагандируешь это, Виташ, а это не есть хорошо. Вот прочитает щас какая-нибудь Дунька глупая с атреомой, фибромой и прочими впуклостями и выпуклостями и не будет нихрена делать, будет есть проросшие зерна и медитировать, и что??? Это полезно? Нихера! Это тупость и скудоумие. Не стройте из себя народных целителей, от таких кучу народу померло.

Maria Sklyarevskaya: Классная у нас система, когда каждый второй постит фотки с пивом, котлетами и молочными продуктами - это просто про себя, это можно, никакая не пропаганда. А когда про свой позитивный опыт выздоровления (без агитации, просто сравнения себя до и себя после) - это опасно и все такое. )) (ну, это так, погундеть оффтопик)

Рагида Табризовна: ну ни разу не видела фото котлет со словами "благодаря им у меня стали гуще волосы" ну или еще чего. [...]

Вам не кажется это очень забавным?! Мне - да! :)))

Ну и попути, чтоб 2 раза не вставать. Любителям официальных медицинских научных исследований посвящается:

Наша вторя дочуля Юна родилась 25 марта!

Этот пост мог бы называться «Опять 25» или «Вот, новый булялёт» 🙂 Но это же не все бы поняли. А так — вот, в понедельник мы родили нашу красавицу Юну, все здоровы и очень счастливы! А вот так мы с Соней и Юной выглядели примерно месяц назад:

Беременность в Таиланде

Скоро расскажу вам о том, как меня не пустили в самолет, и как вообще здорово быть беременной вегетарианкой. )

А вот подробного отчета о родах в этот раз здесь не будет: роды были чудесными, даже волшебными, очень здоровыми и здоровскими, мы получили большое удовольствие, и хотим еще. 🙂 Вот и весь отчет!

И спасибо большущее всем за поздравления в сетях и на форумах, мессенджерах и смс-ках, письмах, спасибо всем за пожелания и радость за нас! Это и вправду неописуемое счастье!

Моменты 87. Будет ужин!

Зелень на полтора доллара в Узбекистане
900х900

И все это примерно на доллар (кроме имбиря, он из Тая).

Upd. Ох, в личку посыпались вопросы, что из этого было... Копирую сюда из FB: Читать дальше →

Я не сыроед (длинный пост о теле и не только)

klarinia

Таиланд, февраль 2013, 8-й месяц беременности! 🙂

До июня 2011 года я была убеждена, что без мяса не прожить на свете, нет, ни дня, а если пару недель — то точно серьезно заболею. Всяких сыроедов, и даже вегетарианцев относила скорее к шизикам, очень уважала медицину и современные лекарства. Считала себя тем самым «практически здоровым человеком». Разговоры о душе и всяких там чакрах, тонком теле и т.п. относила скорее к фантазиям, верила в теорию Дарвина, и вообще была убежденной материалисткой. Симорон и трансерфинг, ясновидение и экстрасенсорика при этом полностью укладывались в мои представления о материальном мире, особенно в свете теории суперструн и квантовой физики.

Единственной целью отказа от красного мяса, сахара, мучного и жареного тогда — было похудение. Я весила 64 кг. при росте 167 см., и это было тяжело, и, конечно, некрасиво. Я решила загадать желание не как всегда, а по-новому: не «я худею на 10 кг», а «я здоровая, стройная и красивая, меня интересует здоровое питание, я получаю удовольствие от ЗОЖ».

За 7 месяцев, как раз к новому 2012 году, я сбросила 12 кг, и стала стабильно весить 52 кг. До этого такой вес и легкость были у меня только в 17-18 лет (максимум до 2000 года). То есть своей первоначальной цели я добилась без сыроедения, просто на очень здоровом по стандартным меркам питании. Но этого уже было мало. Потому что желания исполняются, и мне действительно стало все это интересно. Примерно 4 первых месяца 2012 года я была на 100% сыроедении, а потом ушла с него и до сих пор не вернулась по очень многим разным причинам, о которых частично ниже.

А сначала отвечу на интересующий многих вопрос: но что конкретно? «Ты пишешь о мощных результатах сыроедения, но непонятно, что именно имеется в виду». Читать дальше →

Моменты 81. Ешь, качай, люби.

В июне 2011 года мы с мужем начали менять рацион в сторону здоровой пищи, а 9 января 2012 перешли на сыроедение. За пару недель (плюс полгода подготовки) отвалилось столько проблем и появилось столько энергии и осознаний, что меня просто накрыла волна эйфории и любви к жизни, к себе, всем вокруг, и наконец-то я поверила в то, что жизнь не убегает, а только начинается, не просто мыслью, а каждой клеточкой. Это неописуемые ощущения.

Ну а учитывая мою гипер-общительность, наличие своего женского форума, и вшитую необходимость преподавать, мне не удалось избежать одной из «главных ошибок сыроеда-новичка» или «фанатизма неофита», как лаконично диагностировала одна из форумчанок. Я заикнулась о сыроедении на встрече, меня попросили рассказать подробней на форуме, и понеслась...

Я со всей искренностью пытаюсь поделиться своим счастьем и успехами, и никак не могу понять, почему, как это возможно вообще, что такая информация воспринимается настолько остро в штыки, никто не то что не думает проверить, а наоборот — всеми силами они пытаются все опровергнуть и вернуть меня к моим болячкам. Но это, конечно, невозможно, назад дороги нет просто потому, что когда твои клетки знают, каково это — быть такими живыми, они не дадут тебе этого забыть.

У меня стала сохнуть кожа на руках. Читать дальше →