растения «

Персональный сайт Марии Скляревской

Реклама

В Архиве

Фото Семья Софья Ташкент Мыслесборник Интернет Я Разное Узбекистан творчество Психономика муж путешествия Кулинария цветотерапия Дневник сыроедение Юна рецепты материализация размысли волшебство горы питание

Всё получается легко и здор

Всё получается легко и здорово

Навык отпускать прямо сейчас. Знаю что нужно делать, но не делаю - практика на youtube

Это нужно знать про стыд! Эф

Это нужно знать про стыд! Эфир ЗНАЮ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, НО НЕ ДЕЛАЮ - полностью на youtube

Ошибка пути при загадывании желаний #исполнениежеланий

Что делать если желания исп

Что делать если желания исполняются не так как хотелось, с болезнями и проблемами?

Я всегда всё делала наилучш

Я всегда всё делала наилучшим образом! И ты тоже.

Когда оглядываешься на прожитую часть жизни, ты вспоминаешь радостные и приятные моменты? Или чаще всё-таки возвращаешься к ситуациям, где поступила неправильно, сделала неверный выбор, что-то испортила или проявила себя совсем не с лучшей стороны?

Выбрала неподходящую профессию, не послушала дельного совета, долго оставалась в токсичных отношениях или наоборот - сама разрушила что-то очень ценное…

Истории могут быть разными, но результаты всегда очень похожи. Мы храним память об этих событиях с пометкой «я сделала что-то плохое, я ошиблась».

Несём с собой чувство вины, стыда и сожаления об этом. Иногда мы отмахиваемся и почти не замечаем этого. Но в моменты, когда не хватает ресурсов, когда много стресса и мы особенно чувствительны – вина и стыд захватывают всю сцену. И мы легко впадаем в самоосуждение и жалость к себе.

Вина и стыд за события прошлого – это такая личная порция яда, которая припрятана у нас до сложных времен, чтобы окончательно себя добить при удобном случае.

Вина и стыд разделяют нас с безусловной любовью к себе. Очень сложно получать всё самое лучшее и быть полностью счастливой, пока ты в чём-то виновата или стыдишься.

Но нужно заметить вот что:
Жизнь - это не череда ошибок, а ряд важных решений!

Наша психика направлена первым делом на выживание. И в те моменты прошлого, где что-то было сделано не так — мы просто выживали. И нам это удалось.

Мы сделали верный выбор исходя из всех наших знаний в тот момент. Даже если мы трусили и были недальновидны – это не важно. Мы выжили и теперь видим, как хотим дальше построить свою жизнь.

Мы можем делать новый выбор, принимать новые решения в безопасности, мы стали мудрее и свободнее.

Любая вина - заслуживает прощения или искупления, а стыд – чистое саморазрушение. Оставаться в них - просто не честно по отношению к себе. Ты всегда старалась выжить и стать более счастливой. С тобой всё в порядке. И ты можешь любить себя безусловно. Прямо сейчас!

#любовьксебе
#стыдвина
#пробуждение #осознанность

Загрузи больше…

Моменты 69. Муравьи в орхидее, розовенькое

18.09.12

насекомые, растения, Ташкент, Фото

Powered by WordPress & Atahualpa