Реклама


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Голодание, мама, озонатор

Сегодня у меня был особенно приятный день: прекрасное настроение, отличное самочувствие, несколько важных и желанных дел сделано. Утром вышла из голодания водичкой и фруктами, съездили с мужем на базар Куйлюк, где у меня постоянно крутится в голове строчка из гениальнейшего мюзикла «Алибаба и 40 разбойников»:
— Я всё хочу, мне всё здесь надо, заезжу мулов до упада... — правда, как точно выразился Гога, слово «мулов» можно смело заменить на «мужа». Пообедав, сушила зелень, сажала в новые грядки щавель, кутем и шпинат, пересадила пару цветочков, много времени провела с Юной, и еще — читала. 🙂

Такое прекрасное самочувствие и настроение нередко бывает во время и после голодания. В беременность и после (сейчас Юне 7,5 месяцев) получается голодать только 1 день (36 часов), на воде, воде с медом и лимоном. Делаю это не по расписанию, а когда тело само просит. После сыроедных дней голодать совсем легко, и гораздо приятней, чем «не голодать», и в дни голодания делается гораздо больше дел, особенно если дети в это время у бабушки, как было вчера.

На сухую голодала всего 1 раз, почти сразу после прочтения книги С.И. Филонова «Сухое лечебное голодание — мифы и реальность», 3 суток. Опыт неописуемо позитивный, когда будут перерывы между кормлениями, обязательно повторю его, думаю, не раз.

А вот моя мама в августе прошла программу в школе сыроедения и сухого голодания Анны Якубы, в Карпатах. Там она проголодала 5 суток, сыроедила, и привезла несколько книг с рецептами, проращиватель и озонатор (нам в подарок).

Озонатор голодание и сыроедение

Что делает озонатор? Генерирует озон при помощи электрического разряда. Озон дезинфицирует. Если соблюдать меры предосторожности, т.е. проветривать помещение, не дышать озоном, то вполне можно пользоваться. Я пока применяла для очистки зелени, цветной капусты, грибов, и других продуктов, которые вызывали у меня подозрение. Продавцы озонаторов вообще-то приводят целый ряд методов применения озонатора, но некоторые вызывают у меня подозрение, т.к. озон все-таки токсичен. Я проходила озонотерапию несколько раз, еще до того, как начала проверять и исследовать всё, что касается моего здоровья. Если бы мне предложили это сейчас, я бы однозначно отказалась (озон прямо в кровь...)

Попробовала полоскать очищенной озонатором водой рот после чистки зубов на ночь. Эффект мне понравился, наутро нет никакого вкуса во рту: ни кислого, ни сладкого, вкус максимально нейтральный, на мой взгляд, это хорошо. Попробую подольше, напишу, какой эффект на десны, у меня с ними есть проблемы.

P.S. Я пишу о вегетарианстве и сыроедении, и мне часто задают вопросы, просят прислать литературу, предлагают встречи в Ташкенте на эту тему, я всегда за то, чтобы делиться (в смысле обмениваться) опытом и информацией.

P.P.S. Немало и тех, кто начинает спорить, доказывать мне вред всего этого, в чем-то обвинять (например, в агитации), навязывать свое мнение. Обычно эти люди объясняют подобные выпады добрыми побуждениями, думают, что действуют ради меня или общества. Однако при ближайшем рассмотрении, оказывается одно из двух или всё вместе:

— человек оправдывается перед самим собой за то, что ничего не предпринимает ради собственного здоровья и не хочет ничего менять или пробовать, его устраивает жизнь с его болячками и он их таким образом защищает, атакуя,

— человек высокомерен, уверен в собственной правоте, нуждается в признании или думает, что «должен восстановить справедливость», такое у него самомнение, ко мне относится как к неразумному существу с нулевым (или абсолютно неверным) набором знаний и опыта.

Я реагирую по-разному, в зависимости от степени близости с человеком и других обстоятельств: от полного игнорирования до бурного эмоционального диалога. Иногда получаю полезную информацию, дополняю свою картину мира, кроме того, это помогает мне в работе, если обращаю внимание на определенные паттерны поведения. Сейчас пришла к выводу, что сократить потраченное время можно прямыми вопросами, задавать которые надо сразу, типа:

— в каком именно исследовании или в какой книге это описано (автор, год, страна, суть, ссылка)?
— какой был лично у оппонента опыт (рацион, активность, продолжительность, результаты)?

Если на эти вопросы ответов нет, то нет и смысла тратить силы и время на демагогию. В свою очередь всегда готова поделиться набором книг по теме сыроедения (сейчас их у меня пока 20), хотя, огромный пласт информации собран в голове по крупицам из рассыпанных по Интернету видео, форумных тем, дневников и т.п., чаще всего на английском языке. Но это уже каждый собирает сам, в процессе сыроедения, т.к. особенно интересно находить опыт, имеющий отношение к твоему состоянию, например, мне интересно всё об аллергиях и всех формах насморка.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.