Реклама


Видео как правильно чистить и есть апельсин

Этот способ придумал Рачик, и мы всей семьей его используем: быстро и легко чистишь и съедаешь апельсинчик и получаешь вкусные цукаты на десерт!

Всем сыроедам смотреть!!! Смеюсь до слез!

Из К/Ф Мы веселы, счастливы, талантливы!
Мосфильм, год выпуска: 1986

Еще: http://klarinia.com/syroedenie-v-sovetskom-soyuze/

... и быть здесь и сейчас

2 января конфеты

Вчера опять легла утром в 4, встала в 8:30. (До 4-х сидела, сделала презентацию и свела с роликом от 1 января в видеоурок).

Сводила детей на ёлку-дискотеку в ресторане Мажор. Читать дальше →

Кабабургер по рецепту Андрея Чернова

Недавно приготовила себе кабабургер по рецепту Андрея Чернова.

Кабабургер по рецепту Андрея Чернова

Только у меня не было в тот момент рукколы, использовала кутем, т.к. он родственник, тоже остренький. Хоть и вкус совсем другой. Понравилось, особенно уму. 🙂 На следуюйщий день сделала из всех тех же продуктов салат кубиками. Понравилось еще больше, если туда добавить еще пророщенные семечки подсолнечника, то вообще будет супер. 🙂

Сыроеденое счастье

Да, вернулась на сыроедение и очень этому рада.

Банановые чипсы
Банановые чипсы

Льняные блинчики
Льняные блинчики

Салат Цветочек
Салат Цветочек

А не пучит от всех этих фруктов и ягод?

Не сосчитать, сколько раз мне задают вопрос о газообразовании, когда я показываю, пишу или рассказываю о том, сколько ем фруктов и ягод. Спрашивают разным тоном, кто-то беспокоится, а кто-то с издевкой. И мало кто из спрашивающих, к сожалению, действительно хочет узнать ответ и решить свою проблему с пищеварением, которая определенно есть, т.к. иначе этого вопроса бы не возникло.

Для тех, кто все-таки осознает и желает избавиться от метеоризма, есть очень простой ответ. Фрукты и ягоды сочные и сладкие. Перевариваются они за 30-40 минут. Но если желудок заполнен и кишечник загружен, они просто стоят и ждут. И в этом теплом закрытом месте начинают бродить. А при брожжении образуются газы. И начинают активно проситься наружу во всех возможных направлениях.

Поэтому лучше есть так, чтобы к ночи все уже было переварено. И фрукты есть утром на пустой голодный желудок. Ну или через 4-5 часов после другой еды, и не мешать их с орехами и другой тяжелой едой. Конечно, возможно, есть такие люди, у которых супер мощное пищеварение, и их ничего не волнует, но я пишу не о таких, а о тех, кого «пучит».

Клубника и черешня. А не пучит от фруктов?

Проблема зеленых коктейлей в Таиланде )

Я, конечно, взяла с собой чоппер, куда ж без любимых зеленых коктейлей! Но вот засада - найти зелень тут очень сложно! Как и овощи вообще. На базарчиках только фрукты, а в магазинах - вообще только яркие пачки с разными консервантами и красителями, наполнителями и ароматизаторами вместо еды. ) Вот честно, ни одного магазина со свежими продуктами не видела, хуже чем в Москве, там хоть сыры везде есть. Зелень и овощи мы видели только в ТЦ JungCeylon, но он очень далеко.

Тайланд овощи, зелень

Тут у меня в коктейле папайя, бананчики (кстати, они тут все такие маленькие, кожура тоненькая, на вкус такие же или чуть слаще, чем у нас), помело (крупнее апельсина, менее вкусное, но как источник жидкости - отлично), кинза и разные салатные листья (тут есть очень вкусные остренькие варианты салата). Еще добавила кокосовой воды.

Моменты 79. Малина в коктейле

Рецепт Зеленого коктейля с малиной, бананом, щавелем и шпинатом

Зеленый коктейль с малиной

Green smoothy with raspberries, sorrel and spinach

green-smoothie-raspberry

Плов с сушеными помидорами и томатная паста из духовки

Как и обещала: Вегетарианский плов с сушеными томатами и нутом:
Вегетарианский плов с сушеными томатами и нутом

А еще мне очень нравится рецепт домашней томатной пасты из печеных помидоров:

Приправа для плова LTZ

приправа для плова LTZ

Приправа для плова LTZ, заявленные ингредиенты видны на фото. В пакетике только изюм и капелька порошка, в котором есть сахар и неведомый безвкусный порошок, в котором ни зиры, ни перца, ни соли, ни барбариса, ни сушеных помидоров, в общем, ничего... Блин, знала же, что LTZ фигня, но других вариантов не было в магазине. 🙁 Хорошо, дома было все, что нужно, кроме барбариса...

P.S. Вступайте в группу Потребитель.уз в Facebook
P.P.S. Рецепт вегетарианского плова - следующим постом. 🙂