растения «

Персональный сайт Марии Скляревской

Реклама

В Архиве

Фото Семья Софья Ташкент Мыслесборник Интернет Я Разное Узбекистан творчество Психономика муж путешествия Кулинария цветотерапия Дневник сыроедение Юна рецепты материализация размысли волшебство горы питание

- Ничего не чувствую, нет эмоций, только болезни - всё болит, всегда что-то болит
- Нет секса или нет оргазмов, фригидность, инфекции и воспаления мочеполовой системы
- Вечное чувство никчемности, незаслуженности, удивления если любят или добры к тебе, ожидание насилия

Что объединяет подобные запросы? — Вероятно, с вами в детстве или подростковом возрасте случилось что-то ужасное. Возможно, вы помните об этом, но вполне вероятно - что психика вытеснила это воспоминание.

Про логику эмоций жертвы насилия

Если вы пережили насилие или изнасилование — то по здоровой логике вы можете, например, чувствовать жалость к себе и ненависть к насильнику. Можете пожаловаться кому-то из близких, можете жаждать возмездия.

Если же вы чувствуете стыд — это значит, что та самая ненависть как форма агрессии вам запрещена, и вас приучили направлять любую агрессию на себя. Например, ремнем наказали — а виновата ты, ты плохая девочка.

Если чувствуете предательство — то это значит, что вас не защитили. Не оберегли от этого насилия. И ваша жалость к себе от самого акта насилия умножается на жалость от того, что предали.

А если стыд и предательство вместе — значит, и в том и в другом — тоже причина — ты. Просто ты настолько плохой/плохая - что с тобой это всё произошло. И насильник и близкие взрослые, на чью защиту вы рассчитывали, оказались опасными.

Вот почему половина переживших насилие детей, вырастая, как только могут, — уходят из дома навсегда и прекращают общение с родителями. Они смогли проявить свою ненависть. И они искренне не понимают другую половину - которых били, унижали, не защищали, а те… до седых бород общаются с родителями, поддерживают их, и более того - пытаются заслужить любовь, доказать, что не такие уж они плохие и их тоже можно любить.

Итак, обида, жалость к себе и гнев — направлены внутрь. Они разрушают тело. Они запрещают проявлять любую агрессию для самозащиты. Для защиты других - можно, а себя защищать не имеешь права — потому что ты заслуживаешь самого ужасного — потому что ты просто плохой человек — бракованный. А раз так, то и радости у тебя в жизни никакой быть не должно. Отсюда:

- Ничего не чувствую, нет эмоций, только болезни - всё болит

Детское закрепление ложной

Детское закрепление ложной интерпретации о мире и о себе в стрессовый момент - запечатано в тебе. И ты живешь из страха столкнуться с болезненными чувствами, которые в тот момент не смог(ла) осилить.

И живёшь из выводов и решений, которые психика выстроила срочно для спасения жизни и хоть какой-то безопасности.

Это и есть ПЛАЙН - повторяющийся стрессовый момент - та же боль, без осознавания, сразу выводы и решения - без осознавания, сразу - бегом жить по-старому. Каждое утро, каждый час.

Убегаешь в трудоголизм, в какие-то несуразные попытки строить отношения, в алкоголь, в страстную влюбленность, в болезни, в спорт или бесконечное похудение, зож, или куда-нибудь ещё.

Твоя задача - добраться до той самой ложной интерпетации из того самого ложного момента. И прожить наконец те болезненные чувства.

ПЛАЙН - это как недопетая песенка, которая застряла в голове и раз за разом повторяется, и тебе от неё не избавиться. Пока не пропоёшь её целиком и полностью до конца.

При помощи алгоритма самотерапии - смотри на ютубе или в телеграме занятие 27 - ссылки в профиле.

Осознание иллюзорности всей накрученной важности поверх этой боли - придёт само.

Будут затыки и сложности - всё разберём в четверг на онлайне. Главное - пробуй, делай.

Ссылка на ютуб - в профиле👌

Ссылка на ютуб - в профиле👌 https://youtu.be/pTJ0Jt7ZiUs?si=6XwTXwHUa_uylFwe

А что самое болезненое в этом для женщины?

Я давала ему всё, он ушел и забралл с собой мою энергию, мои деньги, мою молодость, здоровье…

И ещё хуже - если он не просто забрал, а понёс всё это к другой. Теперь другой женщине он дарит подарки и заботится о ней, балует её. Хотя та вообще ничего для него не сделала и даже наоборот - «только соки пьёт».

От чего так больно?

- От того, что я так относилась сама к себе, что позволила ему так долго жить за мой счёт. А теперь я совсем одна. Я одинока.

Это так кажется - что одиночество пришло сейчас.

А на самом деле - оно и было. Всё время отношений ты чувствовала себя УЖЕ одинокой - «я одна справляюсь со всем», никто обо мне не заботится, я забочусь обо всех.

Такие женщины шутят, что у них трое детей: две дочки и муж.

Шутят сквозь слёзы. А внутри прячется боль. И эта боль - поиск большого и сильного заботливого взрослого мужчины, который бы пришел, взял на ручки и решил бы все мои проблемы. Пожалел и дал бы денег. Любил и баловал.

Одиночество. Уже. Было.

Потерян не муж.
Потерян кто-то другой. Кто?

Иногда женщина долго вкладывает в мужину. Поддерживает, сама зарабатывает, пока он ищет себя. Месяцами или годами верит в него, в его будущий успех.

И вдруг мужчина уходит. Как раз когда начинает вставать на ноги. Когда начинает зарабатывать. Или достигает успеха как только уходит от неё.

Для неё это предательство и ужас. Он не ценил, не оценил, неблагодарный.

А для него - рядом с ней он не мог раскрыться, не мог достичь успеха, не мог проявляться. Она его подавляла. Она была лучше, достойней, успешней, смотрела сверху вниз.

Её великодушие - для него - высокомерие.

Он расправляет крылья когда освобождается от неё.

Он - не враг и не предатель. Враг и предатель - внутри тебя. Вот с кем придётся разбираться, узнавать все свои бессознательные причины и поводы. Распознать и освободиться.

В терапии или в годовой программе обучения моему методу. Хочешь свободы - займись собой.

Стоимость сессии $100
Терапия: $600 за 10 сессий
Сессии с моими учениками, завершившими 2 года обучения и супервизии: от 3000 рублей

Записаться - ссылки в профиле

Всем привет, осознанцы и пробужденцы! 🫶

Сегодня эфир с разборами на тему выхода из зацикленности. ЛЮБОЙ!

Кому надоело? Вот прям совсем уже… А никак не понятно, как выбраться или изменить!

- И вроде надо, а не делаю…
- И вроде хочу, а страшно или лень или непонятно, как…
- И вроде люблю, а бесит… И уйти не могу и приближаться противно…
- И вроде бы уже перестать, но нет, снова и снова одно и то же…

Приходите, включайтесь, я буду задавать вам вопросы, и вы увидите, что лежит в самом корне этого застревания. Покажу выход.

Жду вас онлайн в 19:00 МСК! Готовьте гарнитуру для участия в разборах. Онлайны каждый четверг, ссылка на телеграм в профиле.

Загрузи больше…

Моменты. Плоды бруссонетии на сосне.

30.10.12

растения, Ташкент, Фото

В парке Бобура, в Ташкенте.

Powered by WordPress & Atahualpa