Нормальные дни

Наконец-то начались нормальные обычные дни. 🙂 Я соскучилась по детям, в выходные они много ездили по бабушкам, ходили на елки и всякие прогулки. Сегодня мы вместе готовили, играли, даже начали шить куклу.

Утром сделали гранатовый сок с кинзой — такой зеленый коктейль, пили все с удовольствием.

РЗ сделала в 1 подход, на повтор не хватило сил. Заскучала по Сурье намаскар, завтра начну день с нее, а РЗ сделаю позже.

Пророщенные семечки и орехи ели. Классно, оказывается, когда есть 10 кг моркови!

Юна уплетает мандарины и апельсины прямо один за другим! И вообще кушает фрукты, помидоры, огурцы и вареную картошку отлично. А еще иногда кусает сисю, очень больно.

Есть шанс вернуться к налаженному в декабре режиму. Сейчас 11, все уже спят. Если начать «наночную» рутину в 9-9:30, то может быть совсем отлично. Я бы хотела ложиться тоже в 10-11, а вставать пораньше. На сыроедении это гораздо легче, а эффект отличный: успеваю еще больше, и вообще активности больше. Пожалуй, попробую. Кстати, Интернет утром работает тоже отлично, а вечером он, как я уже писала, «превращается в тыкву».

Когда говорят «занимаюсь сыроедением», мне это жутко режет слух. А тут я наоборот задумалась: это как бы даже лучше, чем ярлык «я сыроед». Глупо, но реально люди подразумевают, что если ты однажды сказал, что ты сыроед, то будь добр больше в жизни никогда не положить в рот оливье.

Сегодня со мной случилось 2 казуса. Во-первых, когда прокрутила в блендере косточки граната, стала процеживать его через сито, выливая сок в раковину. Хорошо, быстро опомнилась. Это все мы делали с детьми, и так заболтались, что вот, чуть не вылила всю ценность, на которую полчаса чистила гранат! )

Второй прикол был, когда я решила добавить водички в суп детям, чтобы бульончика было побольше, и ливанула из чайника, в котором за 2 часа до этого довела до кипения антинакипин, и оставила отстаиваться. В общем, суп съел унитаз.

Еще умничаю насчет осознанности и важности сна!

Чек-лист за 6 января:

Рождение звезды +,
Зеленый коктейль +,
Жевать забрус +,
Проростки +,
Промывание носа +,
Полоскание десен после еды (золотым усом, хлорфиллиптом или просто водой) +,
Ответы на письма +.

Без кофе и чая +.
Без жареного, сладкого и мучного +.