Вывезли большой шифонер и трюмо. Вместо них купили три удобных комода по 5 ящиков. Несколько больших сумок вещей, обуви и всякой всячины отправили нуждающимся или выбросили. Куча макулатуры ждет вывоза. Комоды — это супер, всю жизнь мечтала! Процесс продолжается.
Удалила (пока на месяц) аккаунты в livejournal и facebook, после расхламления вещей легче осознавать, что лишнее в голове и в делах. Очевидно стало, насколько я наркоман, особенно после удаления, когда полезли симптомы ломки.
Очередной порыв в сторону веган-сыроедения, больше двух недель вдохновленного питания (не 100%, но почти), и отличные результаты снова и по самочувствию и по ясности мыслей.
Пообещала себе не давать обещаний и не назначать встреч или работ с 5 октября (на месяц). И минимизировать чтение. Обычно я читаю около 50 книг в год, из них всего около 10 худлит. Ощущаю перенасыщение публицистикой. Хочу дать мозгу и глазам отдохнуть, и стать больше чукчей-писателем.
Отписалась от 40 или больше рассылок. Раньше казалось, что немного времени уходит на перебор, удаление и пролистывание, а сейчас даже 10 минут жалко (потому что дети).
Теперь я действительно знаю, что такое взрыв мозга. Уничтожена целая гора гештальтов, комплексов, убеждений. И теперь в сознание вылетают периодически сотни камушков: мысли типа «надо срочно сделать», «а что если», «а не купить ли мне», «а как же десерт?!», «а что подумает ...», и др.
P.S. Слово «действительно» — паразит.
Состояние у меня схоже с теми, которые были, когда я получала аттестат в лицее и диплом в Универе. Всё! Теперь я буду я, и это буду уже другая я. Захватывающие и вдохновляющие такие ощущения.
Просто забавный диалог произошел недавно в FB. , целиком не привожу, достаточно кусочка:
[...]Отпала родинка, которая появилась лет 10 с лишком назад на спине, в области лопаток. Отсохла и свободно сошла сама собой, под влиянием движения ладони по спине. [...] Не знаю наверняка, но есть веские основания думать, что это произошло под влиянием изменения образа питания и полного перехода на вегетарианство-веганство и сыроедение. Конечно нужно посмотреть будущую динамику общего состояния, но собственный опыт СЕ, которому будет как выясняется, уже скоро как год (а практике вегетарианства уже 5 лет), и результаты, в виде практического отсутсвия в этом сезоне, внешних симптомов аллергии, качественного изменения и улучшения показателей общего самочувствия, работоспособности и т.п., на данное время, это аргументы для меня продолжить практику.[...]
Вырезки из комментов:
Рагида Табризовна: [...] Преподносить, стечение обстоятельств по выпадению рогов-клыков-и прочих наростов, как эффект от СЕ, по крайней мере неправильно, ты пропагандируешь это, Виташ, а это не есть хорошо. Вот прочитает щас какая-нибудь Дунька глупая с атреомой, фибромой и прочими впуклостями и выпуклостями и не будет нихрена делать, будет есть проросшие зерна и медитировать, и что??? Это полезно? Нихера! Это тупость и скудоумие. Не стройте из себя народных целителей, от таких кучу народу померло.
Maria Sklyarevskaya: Классная у нас система, когда каждый второй постит фотки с пивом, котлетами и молочными продуктами - это просто про себя, это можно, никакая не пропаганда. А когда про свой позитивный опыт выздоровления (без агитации, просто сравнения себя до и себя после) - это опасно и все такое. )) (ну, это так, погундеть оффтопик)
Рагида Табризовна:ну ни разу не видела фото котлет со словами "благодаря им у меня стали гуще волосы" ну или еще чего. [...]
Вам не кажется это очень забавным?! Мне - да! :)))
Ну и попути, чтоб 2 раза не вставать. Любителям официальных медицинских научных исследований посвящается:
Встретила интересную статью на тему опасности вегетарианства (а точнее, веганства) и сыроедения. Хочу поделиться своими мыслями: привожу цитаты и свое мнение.
Не сосчитать, сколько раз мне задают вопрос о газообразовании, когда я показываю, пишу или рассказываю о том, сколько ем фруктов и ягод. Спрашивают разным тоном, кто-то беспокоится, а кто-то с издевкой. И мало кто из спрашивающих, к сожалению, действительно хочет узнать ответ и решить свою проблему с пищеварением, которая определенно есть, т.к. иначе этого вопроса бы не возникло.
Для тех, кто все-таки осознает и желает избавиться от метеоризма, есть очень простой ответ. Фрукты и ягоды сочные и сладкие. Перевариваются они за 30-40 минут. Но если желудок заполнен и кишечник загружен, они просто стоят и ждут. И в этом теплом закрытом месте начинают бродить. А при брожжении образуются газы. И начинают активно проситься наружу во всех возможных направлениях.
Поэтому лучше есть так, чтобы к ночи все уже было переварено. И фрукты есть утром на пустой голодный желудок. Ну или через 4-5 часов после другой еды, и не мешать их с орехами и другой тяжелой едой. Конечно, возможно, есть такие люди, у которых супер мощное пищеварение, и их ничего не волнует, но я пишу не о таких, а о тех, кого «пучит».
До июня 2011 года я была убеждена, что без мяса не прожить на свете, нет, ни дня, а если пару недель — то точно серьезно заболею. Всяких сыроедов, и даже вегетарианцев относила скорее к шизикам, очень уважала медицину и современные лекарства. Считала себя тем самым «практически здоровым человеком». Разговоры о душе и всяких там чакрах, тонком теле и т.п. относила скорее к фантазиям, верила в теорию Дарвина, и вообще была убежденной материалисткой. Симорон и трансерфинг, ясновидение и экстрасенсорика при этом полностью укладывались в мои представления о материальном мире, особенно в свете теории суперструн и квантовой физики.
Единственной целью отказа от красного мяса, сахара, мучного и жареного тогда — было похудение. Я весила 64 кг. при росте 167 см., и это было тяжело, и, конечно, некрасиво. Я решила загадать желание не как всегда, а по-новому: не «я худею на 10 кг», а «я здоровая, стройная и красивая, меня интересует здоровое питание, я получаю удовольствие от ЗОЖ».
За 7 месяцев, как раз к новому 2012 году, я сбросила 12 кг, и стала стабильно весить 52 кг. До этого такой вес и легкость были у меня только в 17-18 лет (максимум до 2000 года). То есть своей первоначальной цели я добилась без сыроедения, просто на очень здоровом по стандартным меркам питании. Но этого уже было мало. Потому что желания исполняются, и мне действительно стало все это интересно. Примерно 4 первых месяца 2012 года я была на 100% сыроедении, а потом ушла с него и до сих пор не вернулась по очень многим разным причинам, о которых частично ниже.
А сначала отвечу на интересующий многих вопрос: но что конкретно? «Ты пишешь о мощных результатах сыроедения, но непонятно, что именно имеется в виду». Читать дальше →
До июня 2011 года я была убеждена, что без мяса не прожить на свете, нет, ни дня, а если пару недель — то точно серьезно заболею. Всяких сыроедов, и даже вегетарианцев относила скорее к шизикам, очень уважала медицину и современные лекарства. Считала себя тем самым «практически здоровым человеком». Разговоры о душе и всяких там чакрах, тонком теле и т.п. относила скорее к фантазиям, верила в теорию Дарвина, и вообще была убежденной материалисткой. Симорон и трансерфинг, ясновидение и экстрасенсорика при этом полностью укладывались в мои представления о материальном мире, особенно в свете теории суперструн и квантовой физики.
Единственной целью отказа от красного мяса, сахара, мучного и жареного тогда — было похудение. Я весила 64 кг. при росте 167 см., и это было тяжело, и, конечно, некрасиво. Я решила загадать желание не как всегда, а по-новому: не «я худею на 10 кг», а «я здоровая, стройная и красивая, меня интересует здоровое питание, я получаю удовольствие от ЗОЖ».
За 7 месяцев, как раз к новому 2012 году, я сбросила 12 кг, и стала стабильно весить 52 кг. До этого такой вес и легкость были у меня только в 17-18 лет (максимум до 2000 года). То есть своей первоначальной цели я добилась без сыроедения, просто на очень здоровом по стандартным меркам питании. Но этого уже было мало. Потому что желания исполняются, и мне действительно стало все это интересно. Примерно 4 первых месяца 2012 года я была на 100% сыроедении, а потом ушла с него и до сих пор не вернулась по очень многим разным причинам, о которых частично ниже.
09.10.13 
