Беременность — это счастье

Наверное, это возраст такой, что вокруг меня много беременных и молодых мамочек. За пару месяцев сразу несколько подруг порадовали просьбами поделиться опытом. И вот, стала вспоминать, читать дневники, и удивляться, как много уже забыто. Я узнала, что у нас будет малыш 1 июля. И сразу начала искать информацию. Читала все календари о развитии, о том, что можно и нельзя будущим мамам, какие могут и должны быть ощущения, и т. п. Потом пошла на курсы для беременных, где занятия вели психолог, акушер-гинеколог, юрист и педиатр. Это на Горького-Буюк Ипак Йули, школа «Рождество», я ходила туда после бассейна. Было интересно, а особенно полезными оказались список литературы и фильмы «Жизнь до рождения» от National Geographic и российский «Уход за ребенком».

Учитывая то, что каждая беременность проходит по-разному, даже у одной женщины, было бы глупо с моей стороны сравнивать и давать какие-то универсальные советы, но самым главным все же поделюсь. (Может, сама потом воспользуюсь) 🙂

1. Уверена, что алкоголь, курение и наркотики, а также любые лекарства без консультации с толковым врачом могут нанести вред здоровью женщины и ребенка. Это банально, но очень важно. Но я с 4 месяца изредка выпивала пару глотков красно полусладкого. 🙂
2. Спокойствие, невозмутимость, даже легкий пофигизм по любому бытовому и рабочему поводу — вот что в первую очередь нужно. Но если уж пришлось из-за чего-то понервничать, не стоит из-за этого переживать — какой смысл удваивать?
3. Нужно ходить по врачам и сдавать анализы. Заплати налоги, сдай анализы и спи спокойно. Только желательно сдавать в проверенных местах. У нас в Ташкенте я не раз слышала о клиниках, где результаты лабораторий врут. (Я сама сдавала в ж/д поликлинике за Северным Вокзалом и в Каллисто, там меня ни разу не обманывали за несколько лет). Но если вдруг результат анализа напугает — не впадайте сразу в панику, пересдайте этот анализ. Может быть ошибка. Да, и не забудьте встать на учет :).
4. То же самое касается УЗИ. Если какой-то садист-узист вам попадется и начнет пугать ужасно неправильным положением плода или ещё какой фигней, бегите от него и не возвращайтесь. Врач, который делает УЗИ, должен быть профессионалом, нам, непосвященным, кажется, что там все врачу однозначно ясно, но это не так. Даже хорошие врачи с первоклассным оборудованием ошибаются. Что говорить о подонках, ставящих ужасные диагнозы беременным просто из-за собственного идиотизма. Простите. В общем, лучше узнавайте у знакомых о хороших проверенных врачах, которые не запугивают, а адекватно оценивают, все показывают и объясняют. Я сама делала скрининги (УЗИ) у Лейлы Иркиновны в Каллисто, это первоклассный врач, всем рекомендую. Отзывы о ней есть и на мама.уз. Ещё делала у Рано Рауповны в Андромед-хорефе, там шикарное оборудование, но сама врач суха и не очень этична.
5. Все ощущения нужно записывать, и к врачу идти с подготовленным списком вопросов. Иначе обязательно что-нибудь забудешь.
6. Лучше ходить не только к гинекологу, но и к другим врачам вовремя. А особенно к стоматологу! И следовать всем его советам. Честно. Я не ходила вовремя, пришлось как-то раз ночью ехать… Напугала тогда всех, намоталась потом… Все обошлось, конечно, но ничего приятного.
7. Если вы, не дай Бог, чем-нибудь заболеете и пойдете к специалисту (например, к ЛОРу), а он вам пропишет курс лечения, не начинайте его пока не поговорите со своим гинекологом, особенно если назначенные препараты противопоказаны беременным или требуется механическое вмешательство. Я не говорю, что нужно ждать 2 недели до приема, нормальные врачи принимают беременных со срочными вопросами без очереди, или им можно позвонить.
8. Кстати, для обычного человека не простыть ни разу за 9 месяцев довольно трудно, а что происходит с иммунитетом у беременных — ещё вопрос. Так что не пускайте в дом больных, даже родственников, и не ходите в гости или на работу, если там кто-то болеет. Я считаю, здоровье ребенка и мамы куда важнее любой работы или взрослого родственника.
9. Некоторые беременные думают, что лучше всего назначить день родов с врачом, прийти в это день, сделать анестезию, стимуляцию или вообще кесарево, проснуться с готовеньким ребеночком, и все ок. Может быть. Но я бы посоветовала делать выбор только после прочтения соответствующей литературы о родах и их влиянии на ребенка. И, конечно, выбрать толкового врача.
10. Вообще, вместо просмотра всяких сериалов, новостей и особенно триллеров лучше почитать о том, как разные люди воспитывают детей. (Если, конечно, вы ещё этого не читали и не писали:)). Лучше выбирать комедии и читать что-то юмористическое. А про всякие форумы о болезнях и т. п. лучше забыть.
11. Если нет противопоказаний, нужно двигаться как можно больше. Я не знаю, от чего зависит набор веса, зависит ли от питья витаминов или гимнастики, но точно знаю, что прогулки, плавание и танцы сильно поднимают настроение, особенно когда нет токсикоза.
12. Кстати, у меня токсикоз начался 7 июля и закончился 1 сентября, очень резко. Два месяца (2й и 3й) тошнило перманентно, не могла выносить резких запахов и духоты. С одной стороны было неприятно, а с другой — постоянно напоминало мне, что внутри происходит очень важное, что нужно быть осторожной и заботиться о себе и о лялечке. Я начала разговаривать с ребенком и стала привыкать к ответственности.
13. Если вы желаете здоровья себе и вашему ребенку, узнайте как можно больше о грудном вскармливании до родов! Это важно.
14. Если нет противопоказаний и есть желание, любовью можно заниматься в любой день беременности. Честно. В любой. Главное убедиться в том, что вы оба здоровы.
15. Также можно вязать и шить, стричься и красить волосы, носить красное, покупать ребенку все заранее (даже нужно я бы сказала), переезжать в новую квартиру (или дом) и многое другое, что запрещают глупые предрассудки.
16. Но спать на спине и скрещивать ноги сидя в последние месяцы не стоит, это не предрассудки.
17. Ни в коем случае не бойтесь родов. На земле почти 7 миллиардов человек, и всех их когда-то рожали, это естественно и нормально, и ничего ужасного в родах нет. Глупо бояться, зря пугать себя и ребенка. Да, кстати, если кто-то до сих пор считает, что ребенок начинает что-нибудь понимать только года в два, когда начинает говорить, спешу вас разочаровать! Это происходит гораздо раньше, может быть, даже до зачатия! Ну и уж точно до родов.
18. Может показаться, что быть беременной слишком сложно, опасно, дорого и даже нудно… Мне так не показалось. Быть беременной очень приятно, интересно, захватывающе! Это большое счастье, которого многие ждут годами, а некоторые так и не получают. Это несколько месяцев другой жизни, возможно, шанс посмотреть на себя и на мир совсем другими глазами. Это шанс узнать больше о себе и о нашей жизни. По-моему, нет ничего более трогательного и красивого, чем женщина в ожидании младенца. И нет более приятных трат, чем на ребенка.

Это пока все самое важное, что я вспомнила. Буду рада ответить на любые вопросы насколько позволит мой маленький опыт. А в скором времени размещу список книг и статей, которые советую почитать.